Agarres y técnicas

Publicado el 30-03-2024 a las 00:00

AGARRES Y ATAQUES EN AIKIDO

Agarres frontales:

RYOTE DORI Agarre con las dos manos sobre las muñecas.		GYAKU HAMMI KATATE DORI Agarre con la mano de la muñeca del mismo lado.
AI HAMMI KATATE DORI Agarre con la mano de la muñeca contraria.		KATATE RIOTE DORI ó MOROTE DORI Agarre con las dos manos sobre una muñeca.
RIO MUNA DORI Agarre de las dos solapas del GI (Kimono) con las dos manos.		MUNA DORI Agarre de las dos solapas del GI (Kimono) con una mano.
KATA DORI Agarre con una mano del a la altura el hombro		RYO KATADORI Agarre con las dos manos a la altura de los hombros
SODE DORI Agarre con una mano por debajo del codo.		RYO SODE DORI Agarre con las dos manos de ambos codos.

Agarres por detrás:

USHIRO RYOTE DORI

Agarre de las dos muñecas por la espalda.

USHIRO RYO HIJI DORI

Agarre de los codos por la espalda.

USHIRO RYO KATA DORI

Cogida de los hombros por la espalda.

USHIRO ERI DORI

Agarre del cuello del GI (Kimono) por la espalda.

USHIRO HAGA IJIME

Abrazo del pecho por la espalda.

USHIRO KATATE DORI KUBI SHIME

Una mano coge la muñeca y la otra agarra el cuello.

Agarre con golpe frontal:

KATA DORI MEN UCHI

Agarre de un hombro y golpe con el canto de la mano a la cabeza.

MUNA DORI MEN UCHI

Agarre de la solapa del Kimono y golpe con el canto de la mano a la cabeza.

SODE DORI JODAN TSUKI

Agarre de la manga del codo y golpe de puño a la cara.

Golpes Básicos:

SHOMEN UCHI

Golpe vertical con el canto de la mano al centro de la cabeza

YOKOMEN UCHI

Golpe lateral con el canto de la mano a la cabeza.

GEDAN TSUKI

Golpe de puño debajo del estomago

CHUDAN TSUKI

Golpe de puño sobre la parte central del cuerpo.

JODAN TSUKI

Golpe de puño al centro de la cara.

Los cinco principios básicos en Aikido:

IKKYO

1er Principio Control del codo empujando hacia la cabeza en círculo.

NIKYO

2º PrincipioEl mismo movimiento qué ikkyo con acción sobrelaarticulación de la muñeca, del codo y del hombro.

SANKYO

3er PrincipioIkkyo con control del canto de la mano del Aite y movimiento en espiral.

YONKYO

4º PrincipioIkkyo con aplicación, sobre la cara interna del antebrazo del Aite, de una presión con la primera falange del dedo índice… movimiento de sable.

GOKYO

5º PrincipioTécnica particular para ataque de cuchillo, mismo principio que ikkyo (ura) pero diferente control de la muñeca

TÉCNICAS EN AIKIDO:

IRIMI NAGE Proyección entrando hacia el centro de AITE.IRI =CentroMi =CuerpoNAGE=Proyección		TENCHI NAGE Proyección con los brazos en extensión, uno hacia el cielo el otro hacia la tierra TEN =CieloCHI = Tierra
SHIGO NAGE Proyección en todas direcciones.SHI = 4HO = DirecciónNAGE=Proyección		KOTE GAESHI Torsión de la muñeca.KO = PequeñoTE = ManoKAESHI=Torsión
UCHI KAITEN NAGE Proyección rotatoria por el interior.UCHI= Golpear -interior.KAITEN=Rotación.		SOTO KAITEN NAGE Proyección rotatoria por el exterior.SOTO= Exterior.
HIJI KIME OSA Inmovilización por blocaje del codo en acción inversaHIJI=CodoOSAE=Inmovilización		KOKYU NAGE Proyección por expansión del KI.KO = Expirar.KYU = InspirarNage = Proyección
KIRI OTOSHI Proyección por detrás, con tracción hacia abajo.USHIRO = DetrásKIRI = CortarOTOSHI = Caer.		SUMI OTOSHI Proyección sobre el costado y control de las piernas.SUMI=Esquina AnguloOTOSHI= Caer
AIKI OTOSHI Cogida de las rodillas del AITE y proyección hacia delante.		UDE GARAMI Mismo principio que KAITEN-NAGE, pero controlando el hombro de UKE.UDE= BrazoGARAMI= Cruz.
JUJY GARAMI Proyección sobre los brazos en cruz.JUJUY = CruzGARAMI= Trabar-Anudar.		AIKI NAGE Proyección de UKE, agachándonos lateralmente ante él.AIKI=NAGE=Proyección.